في شهر رمضان المبارك، تعتبر الرعاية الصحية للعمود الفقري والمفاصل أمر مهم جدا وذلك لتخفيف آلام العمود الفقري والمفاصل.  يقدم هذا المقال مجموعة من النصائح الهامة لتخفيف آلام العمود الفقري والمفاصل في شهر رمضان، من شرب السوائل إلى اختيارات الأطعمة وممارسة الرياضة.    نصائح للحفاظ على صحة العمود الفقري وتخفيف آلام المفاصل في شهر رمضان1- الحرص على تناول كميات كبيرة من السوائل وخصوصا الماء.   2- الحرص على تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة مثل القرفة والزنجبيل.3- الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كالسيوم عالية مثل اللبن والبيض حيث يحتويان على

ما هو تخصص علاج الألم؟ تخصص علاج الألم موجود في الطب حديثا منذ حوالي خمسين إلى ستين عاما، دخل مصر في بداية الثمانينات، وازدهر جدا في العالم كله بعد عام 2000. لربما كانت لديك تساؤلات عديدة عن كيف بدأ تخصص علاج الألم؟ أو ما هو دور تخصص علاج الألم الفعال في علاج الآلام المختلفة؟ أو ما هي الآلام التي يعالجها تخصص علاج الألم؟ وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. تخصص علاج الألم في البداية كان مرتبط بعلاج الآلام المستعصية مثل الآلام الناتجة عن الأورام، ولكنه في الوقت الحالي قد حصل على جزء

تُعد الفقرات العنقية من أهم فقرات العمود الفقري، وإصابتها بمكروه ما قد يتسبب في آلام بالغة تُعيق حركة المُصاب، ومن أكثر إصابات الفقرات العنقية انتشاراً هي الانزلاق الغضروفي، والتي تحتاج إلى الاستعانة بطبيب ذي خبرة عالية يتمكن من فحص الفقرات المُصابة بدقة وتحديد حالتها والطريقة الأنسب في العلاج. فيما يلي نتعرف على أهم طرق وعمليات علاج الانزلاق الغضروفي العنقي الجراحية وغير الجراحية، بالإضافة إلى ذكر المعايير التي تؤدي إلى اختلاف تكلفة عملية غضروف الرقبة بين مركز طبي وآخر في مصر.   انزلاق الغضاريف العنقية تتكون الرقبة من سبع فقرات متتالية، والتي تُكون قناة عظمية

هل يمكن أن يتخلص المريض من ألم العصب الخامس نهائياً؟ ذلك الألم الذي يأتي على هيئة هجمات شديدة القسوة على طول مسار العصب في الوجه وجبهة الرأس من الجهة المصابة، ذلك الألم الذي يوصف وكأنه طعنات، أو صعقة كهربائية يصاحبها شعور بالحرقة. دعنا من خلال هذا المقال نتعرف على كيفية علاج الم العصب الخامس بدون جراحة.   ما هو العصب الخامس؟ هو واحد من الأعصاب التي تنشأ من جذع الدماغ مباشرةً -على نقيض الأعصاب الشوكية التي تنشأ من الحبل الشوكي-، وهو يحمل ألياف حسية وحركية لنقل الإشارات العصبية بين المخ والرأس والعنق. يصاب العصب الخامس

يعتقد الكثير أن كل ألم في العمود الفقري يعني الإصابة بالانزلاق الغضروفي، بينما في حقيقة الأمر قد ينشأ ألم العمود الفقري نتيجة خشونة الفقرات. ما هي خشونة فقرات العمود الفقري وأسبابها وأعراضها؟ وكيف يمكن علاج خشونة فقرات الظهر؟   تكوين العمود الفقري التشريحي العمود الفقري هو المحور الذي يرتكز عليه الجسم، ويتكون من سلسلة طويلة من الفقرات يبلغ عددها 33 فقرة مفرغة من الداخل، لتُكوّن أنبوباً طويلاً يمر من خلاله الحبل الشوكي الذي تخرج منه شبكة الأعصاب التي تُغذي الجسم بأكمله. يوجد بين فقرات العمود الفقري أقراص غضروفية وظيفتها منع احتكاك بعضها ببعض، وتخرج

غضروف الركبة هو أحد أهم غضاريف الجسم التي تتحكم في حركة ومرونة الجسم، ويعتبر تمزق أو تآكل الغضاريف من الإصابات التي تعوق استمرار حياة المريض طبيعياً، وذلك بسبب الألم الشديد، وانعدام القدرة على الحركة. في هذا المقال نستعرض معك إحدى تجارب السيدات التي عانت من خشونة الركبة، وتم علاجها بتقنيات تخصص علاج الألم .. فتقول إحدى مريضات دكتور أشرف خليل: "بدأت تجربتي في علاج خشونة الركبة حين اتخذت قرار العلاج بعد فترة كبيرة من المعاناة مع الأعراض التي ظهرت و أصبحت تتفاقم بمرور الوقت مسببة لي آلامًا شديدة".   تجربتي في علاج خشونة

عملية منظار الكتف من العمليات الجراحية المستخدمة لتشخيص وعلاج ألم الكتف الأيمن أو الأيسر المتقدم، الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى. وتُجرى العملية بُصنع الطبيب عدة شقوق صغيرة في منطقة الكتف، ثم إدخال المنظار والأدوات الجراحية الأخرى عبر هذه الشقوق لإصلاح الكتف.ويمكن للمريض العودة إلى المنزل في نفس يوم العملية، مع ضرورة اتباع تعليمات الطبيب لانقضاء فترة النقاهة بسلام، وفي هذا المقال نتعرف على العوامل المحددة لتكلفة عملية منظار الكتف في مصر، فاقرأ السطور التالية.  كيفية تحديد تكلفة عملية منظار الكتف في مصر يوضح الدكتور أشرف خليل -استشاري علاج الآلام- أن تكلفة عملية

خشونة الركبة أحد أشهر أمراض العظام التي تصيب الملايين حول العالم أغلبهم من كبار السن، ويتسبب هذا المرض في الشعور بالآلام الشديدة في منطقة الركبة، خاصة أثناء الحركة.نتحدث في مقالنا اليوم عن علاج خشونة الركبة لدى السيدات، ونتعرف على أشهر أعراضها، والطرق المختلفة لعلاجها، فتابعوا معنا القراءة. تعرفي على مرض خشونة الركبة خشونة الركبة سببها تآكل الغضاريف الموجودة فيها، ووظيفة تلك الغضاريف الأساسية منع الاحتكاك بين العظام لتسهيل الحركة، فهي تتكون من مادة جيلاتينية. عند حدوث ذلك التآكل، تزيد فرص تلامس عظام مفصل الركبة، وهو ما ينتج عنه الشعور بالألم الشديد، كما

آلام العصب الخامس آلام حادة تأتي فجأة على هيئة نوبات تستمر لبضع ثوان أو دقائق ثم تختفي، وهي آلام ناتجة عن التهاب العصب. ما هو العصب الخامس؟ وما هي اسباب التهاب العصب الخامس؟   ما هو العصب الخامس؟ العصب الخامس هو أحد الأعصاب الدماغية التي تُغذي الوجه، ويُسمى بالعصب ثُلاثي التوائم، وهو العصب المسئول عن الإحساس في الوجه، وله ثلاث أفرع:الفرع العيني: يُغذي العين والجفون العلوية والجبين. الفرع الفكي العلوي: يُغذي الجفون السفلية والوجنتين والأنف والشفاه العلوية واللثة العلوية. الفرع الفكي السفلي: يُغذي الفكين والشفاه السفلية واللثة السفلية وبعض العضلات التي تُستخدم