تعرف على اسباب وعلاج الام اسفل الظهر
الام اسفل الظهر هي الام شائعة تظهر في اخر فقرات الظهر و عادة ما تكون بسبب الاوضاع و العادات الخاطئة التي يفعلها الإنسان في يومه مما يؤدي إلى ظهور الألم.
علاج فقرات الظهر واسباب الام الظهر
علاج فقرات الظهر اصبح بالامر السهل، وذلك نظرا لتطور الوسائل المستخدمة في علاجه، فالتردد الحراري يعمل كبديل عن العمليات الجراحية ولكن بنفس الفاعلية واكثر.
7 طرق للتخلص من آلام أسفل الظهر
تعتبر آلام أسفل الظهر إصابات شائعة يمكن أن تحدث في أي وقت، وقد تسبب عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم أو الجلوس بشكل صحيح بسبب عدم الراحة.
علاج الام العمود الفقري
آلام العمود الفقري من اكثر الامراض شيوعا في العالم واذا اردت ان تعيش بلا الم بظهرك فعليك بتقوية عضلات بطنك وظهرك ولا يوجد ظهر قوى دون تمارين مستمرة