أبريل 2019

آلام اسفل الظهر و العمود الفقري وطرق تجنبها و معلومات طبية تعين على سرعة الشفاء منها في أغلب أوضاعنا الحياتية أثناء الجلوس والقيادة و العمل و النوم

فمعظم الحالات تشفى دون تدخل جراحي في فترة من 3 ل 6 شهور بشرط عدم الضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي، أو يكون بالراحة في السرير في حالات مثل عرق النسا الشديد  ولكن أغلب الناس يمكنهم أن يتحركوا بشكل جيد ولكن مع بعض

اهم وظيفة للعمود الفقري بشكل اساسى هي  حماية النخاع الشوكي وأعصاب النخاع الشوكي. "والذى يعتبر هو المسئول عن نقل الإشارات العصبية ودعم كتلة الجسم

تعتبر من اكثر الامراض  شيوعًا في العالم و لها عدة اسباب من الممكن ان تؤدي إليها لعدم فهم طبيعة الام العمود الفقري للانسان الذي يحتاج راحة و تمارين باستمرار.

اهم 50  نصيحة طبية يمكنك ان تتعرف عليها لصحة وسلامة عمودك الفقري و منعاً للشعور بــ الام العمود القفري.

من الاعتقادات الشائعة الخاطئة ان من يعانون من النحافة لا يصابون بالام في العمود الفقري او انزلاق غضروفي، وهذا الاعتقاد خاطئ لان كل الاشخاص معرضون للاصابة بامراض العمود الفقري

خشونة الركبة من الأمراض الشائعة بين كثير من المرضي، والتي يطلق عليها أيضا مرض المفاصل التآكلي، ويعتبر مفصل الركبة من أكبر المفاصل في جسم الانسان

يعتبر الم المفاصل من أكثر الامراض شيوعا عند مرضي العظام ويؤثر الآلم بطريقة سلبية على الإنسان فيمنعه من مزاولة نشاطاته اليومية

تعتبر الام العمود الفقري الناتجة عن اصابات الملاعب من أشهر الاصابات وخاصة لدي لاعبي كرة القدم وبعض الرياضات الأخرى العنيفة مثل الغطس او رفع الاثقال.

بفعل عادات يومية خاطئة وهي من أكثر الأمراض الشائعة التي تخص العظام والعمود الفقري والتي تؤدي الي تشنج فقرات الرقبة ينتج عنه الشعور بألم