مشاكل الديسك أسفل الظهر
فمعظم الحالات تشفى دون تدخل جراحي في فترة من 3 ل 6 شهور بشرط عدم الضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي، أو يكون بالراحة في السرير في حالات مثل عرق النسا الشديد ولكن أغلب الناس يمكنهم أن يتحركوا بشكل جيد ولكن مع بعض
اهم النصائح الطبية للعمود الفقرى
اهم 50 نصيحة طبية يمكنك ان تتعرف عليها لصحة وسلامة عمودك الفقري و منعاً للشعور بــ الام العمود القفري.