كيفية علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة

يشعر المريض بآلام متكررة في الرقبة بسبب العادات اليومية الخاطئة كالجلوس الخاطئ والعمل لساعات طويلة مما يؤدي الى تصلب عضلات الرقبة وحدوث انزلاق غضروف الرقبة.